La pratica narrativa come esperienza di resilienza e crescita personale

Il percorso è finalizzato a scoprire come quotidianamente scriviamo capitoli della nostra vita di cui non abbiamo consapevolezza, immersi in molteplici stimoli. Recuperare questa “coscienza di Sé” è una rivelazione per riuscire a mantenerci ben saldi tra le sfide che affrontiamo. Agiamo costantemente influenzati da schemi che filtrano il nostro giudizio su di noi, sugli eventi e sugli accadimenti, modificando il nostro stato di ben-essere. La Scrittura, o meglio, la Narrazione di Sé attraverso la rilettura del proprio copione personale, diventa arte meditativa ed esplorativa per svelare il trucco dei condizionamenti e potenziare strategie personali in modo più autentico, costruendo, il proprio Ikigai.

Una pratica di scrittura, agevolati dalla forza primordiale delle immagini, ci introdurrà in un momento di sperimentazione e rimodellamento di parti che ci stanno raccontando qualcosa di noi.